御风从空中飞下来后，这场对战也算是结束了。
叶泠泠连忙对玉天恒进行了一番治疗，御风也走了过去，脸上带着讨好的神色，“泠泠啊，我感觉我也需要治疗一下，小周老师刚才那几个土块丢的我都快吐了，感觉内脏受了重伤啊。”
叶泠泠看着御风的耍宝，还是丢出了一道花瓣型的光芒替他治疗了一下。
“嗯~啊，真舒服，不错…”御风脸上带着笑容，口中发出不知名的叫声。
独孤雁无法忍受，对着御风的头便是一掌拍下，“不要发出恶心的声音。”
随后，见玉天恒也恢复过来后，秦明将刚才对战的几人拉到一起，先是对周羽表示了一番肯定，“这次的对战是周羽获胜，大家应该是没有任何异议的。”
玉天恒他们点点头，秦明继续道：“那么接下来，我来说下刚才你们发生的问题。”
“首先是天恒，你的武魂本身十分强大，攻击力和爆发力都是你的强项，但刚才的对战中你并没有将这两项发挥出来。一开局想借着魂技强度直接强攻，但你忘记了你是在团队合作了。你的第一魂技搭配第三魂技威力是很不错，但打不中人有什么用。”
“所以你应该等御风给你创造机会，两人不断夹攻，不断配合才能有机会战胜他。但你一开始的莽撞导致你的攻击被周羽利用，后面便一直无法与御风达成配合，所以被他各个击破。”
玉天恒也心中有所感悟，通过两次和周羽的战斗，他也明白了周羽的近战技巧十分强大。想通过技巧战胜他几乎不可能，只能通过队友的配合才能与他抗衡。甚至周羽力量的身体强度也很高，他在雷电之怒的状态下使用第一魂技和周羽对拳竟也输给了他，自己还需要叶泠泠的治疗才能恢复，但周羽像是没事人一样，这让他心中有了一丝挫败感。
“然后是御风，这一次御风确实给了我一个惊喜，值得表扬。那个旋转攻击虽然还不熟练，但潜力十足。充分的弥补了你的进攻时威力不足和容易被反击的问题。像之前虽然你的速度很快，但能在你攻击的一瞬间完成反击的人并不少，像天恒便能做到，更别提写棱…写轮眼武魂的周羽了。”
听到秦明的夸赞，御风脸上笑开了花，加入皇斗战队还没怎么被秦老师夸过呢。
“但刚才的对战你也是和天恒有着同样的问题，那就是没有团队配合。当天恒直接发起强攻时，你应该直接配合他一同进攻，而不是看到他和周羽接触了才开始行动。后续天恒被治疗后，还是没有和天恒配合行动，你那招不熟练的新招要是能和天恒一起配合使用，想必周羽也不是那么容易就能躲掉的。”
御风点点头，对秦明提出的问题没有意见，这确实是他之前没注意到的。只是心里想了个新招式，有点想表现，所以之前本有机会和玉天恒配合夹击的时候，他下意识的忽略了。
“你们这边最后是泠泠，泠泠实际是我留给你们这边的底牌，有着泠泠的治疗，你们可以不断试错，尝试各种办法和周羽周旋。但很可惜，泠泠并没有被你们保护好，早早退场。”
“但泠泠自身也有问题，你的问题是没有关注到自身的安全。周羽借着烟尘靠近的时候，我们当时在场外其实看的很清楚。从你的那个视角其实也是能观察到的，只是你一直想着给队友治疗，所以没有去关注自身和周羽的位置。”
“如果你当时能注意到周羽接近，那么你一边逃避一边呼救，天恒是能折返回来的。”
叶泠泠听完秦明的话，只是沉默的点点头。
“最后就是周羽了，周羽现在的实力确实远超其他的队员，我想估计一般的魂宗都不是你的对手了。刚才你和天恒的对战也能看出，你的近战技巧十分强大，各种技能也是层出不穷。一时半会我还真没想到有什么能指导你的地方。”
秦明想了想确实没想到什么问题，于是道：“那我们就后面再慢慢观察吧。”
周羽闻言点点头。
刚才周羽和玉天恒他们的对战并没有持续多久时间，所以秦明继续安排上午的训练计划，不断将队员们进行各种限制加组合。
比如，
玉天恒加石墨对战御风加石磨，
限制了第三魂技的独孤雁加叶泠泠对战石家两兄弟，
又或者只能使用第一魂技的周羽对战所有人。
……
上午的时间很快便过去，有着叶泠泠的治疗，大家状态都很好，很快便到了下午体能训练的时间。
当众人吃过午饭重新来到训练场时，之前凉棚下的椅子已经全部撤掉了，重新摆在地上的是一大堆金属片和七套奇怪的衣服。
见众人已经到了，正在好奇的看着地上的东西，秦明对着几人笑了笑，“别好奇了，这是专门给你们准备的，等会儿就会用上。”
“这个是我找人专门打造的特殊金属片和衣服，每一枚负重片有五斤，衣服上有插口，可以将负重片插入。衣服上有你们的名字，自己拿。”
“然后按自己能接受的重量增加负重，要能感受到压力，但又不影响行动，往后大家的所有体能训练项目都要穿着这个负重衣，直到体能训练完，这个能增加大家的耐力。”
御风和独孤雁咽了咽口水，已经感受到压力了。
周羽第一个上前领了自己的那套衣服。插上了四十公斤的负重片，感受了一下，又加了十公斤负重片，这才满意的点点头。
见周羽已经有了动作，其他队员也走上前拿走了属于自己的衣服。
但到了上负重的时候，几个男生开始莫名争了起来。
玉天恒见周羽上了五十公斤，也装上了同样重量。石家兄弟和御风也一样，只是御风看上去好像有些吃力的样子。
秦明见几个男生这个样子，笑道：“刚才说过了，要能感受到压力，且不影响行动。你看你们的样子，包括天恒，你们现在是能穿上负重，但你们能正常活动吗？”
他指向已经要坐到地上的御风，“像御风这样，动也不能动，怎么训练，还不快重新调整。”
石家两兄弟对视一眼，将负重片取下三十公斤，御风也连忙将身上的负重降低到十五公斤。
玉天恒本想硬抗，但走了几步，感觉这样怕是坚持不了太久，还是取下了二十公斤的负重。
叶泠泠是十公斤负重，独孤雁则和御风一样十五公斤。
穿着十五公斤负重的御风看着活动自如的周羽，感慨道，“真不愧是小周老师啊，难怪一个人把我们六个人都给打趴下了，还那么轻松，从你这负重就能看出来了。”独孤雁和叶泠泠也认同的点点头。