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今天六点半起床，洗漱完吃完早饭，七点开始工作。一个连早起都不能自觉掌控的人，肯定掌控不了自己的人生！
人的一生有太多欲望需要掌控，比如食欲，睡欲，性欲，玩的欲望。任何一种欲望肆无忌惮的释放，都能让人坠入万丈深渊。比如吃成大胖子，睡觉大王，破产，玩物丧志。小的自由只需要低级的自律就可获得，大的自由则需要高强度的自律意志力才能拥有。
无效社交浪费时间，自我修行才能提升。与其每天和一群狐朋狗友花费时间闲扯几把淡，还不如坐下来学会习看会书健下身做会电商来得实在。我宁愿抱着手机阅读学英语刷题做电商，都不想和别人多扯一句无聊的话题或者多吹一句牛逼。
时间是宝贵的，人要有极强的时间意识，惜时如金，争分夺秒的去奋斗！