而最好增加精神力的方法就是折磨自己，这是无需成本和现在最方便的了。比如挠痒痒。
第二天，花乔来到沂水高中，班主任任红月教的是妖魔知识，她现在讲到的是本地的常见妖魔“虽然你们现在生活在城市中，但也是有妖魔躲藏在我们的身边的，如最常见的巨眼猩鼠，它们常常挖通隧道，通过安全结界潜藏在下水道等地方，而它们的能力就是能从眼睛发射激光，不过它们的胆子很小，在城市中遇到，如果无法悄悄离开，就尽量发出巨大声响，既能吸引救援也可以驱赶巨眼猩鼠。”
任红月将一些重要的知识点写在黑板上，又翻页讲起其它的妖魔知识。花乔认真听着，在校外的图书馆和网上知识对这方面并不全，虽说这个世界是魔法世界，但普通人还是占了大多数，一些魔法知识还是要到学校学习，到了下课，花乔来到学校图书馆，他先浏览了有哪些书籍，学校的书中元素系占了九成九，看来诅咒系真的稀有，花乔想到。
最后，花乔借了一本魔法系基础讲解，一本奴仆级妖魔图鉴和一本把控与释放教程。他要在精神枯竭时补充知识，方便将他原来已有的知识与这个世界结合起来。
就这样，花乔冥想，学习，用挠痒等非致残的方法折磨自己过了三个月。
......
花乔看着自己刚才释放的恐惧之霾-寒，他闭眼感觉着刚才的感受，右手再次抬起，等到五秒过去，花乔右手亮起黑色的魔法图案。
“诅咒之霾-寒”
他这次清晰的感觉到不同了，从他在魔法系基础大全了了解到的诅咒系初级一级魔法，诅咒之霾-寒应该是释放心灵霾寒，让人感觉心灵恐惧，主要方面就是心灵寒冷。别感觉这好像没有杀伤力，要知道魔法师与普通人的距离比人与狗都大，这放在同阶的魔法师会打断释法，对心灵造成伤害，尤其是精神力差距大的时候。对普通人直接就是惊吓过度，心脏骤停而死。
不过花乔感觉到当他释放魔法后，便好像将自己的精神也释放了出来，他的意志飘散在这片霾中，并具有附着性。
想到这，花乔离家到集市买了四只活鸡，回到家里，他将这几只鸡放到远处，在离它们远处，保证魔法不会直接使这些鸡死亡。
花乔等待片刻“诅咒之霾-寒”，花乔控制着潜藏在霾中的精神靠向一只鸡，当精神力触碰到它时，它便停止鸡叫，眼睛变得灰暗，而花乔的脑海中有了这只鸡的视野。当花乔想着让这只鸡动起来，这只鸡便跌跌跄跄的走动，从歪歪扭扭到顺畅，花乔用了两个半小时，而花乔也感觉到这只鸡的精神快被消灭了，他便控制这只鸡到另一只鸡面前，然后花乔想着“死亡”瞬间，这只鸡倒在面前鸡的身上，而死去的鸡身上冒出一团黑色的仿佛液态的团，像粘液一般从这只死鸡身上跑到触碰到的活鸡上，而这只鸡也变得和刚死的那个鸡一样被花乔控制，花乔想着，便令这只鸡继续死亡，黑色的团再次冒出，在花乔的精神控制下，这个黑团没有向下只活鸡靠去，而是散成一丝丝黑色的线，又逐渐消散成雾气向花乔飘来。
花乔感觉着，这些精神力，这些本就是他散在霾中的精神力，而他能感觉到这些精神力有所增多，虽然就是些许雾霾粒子，但这也是增加了，比他折磨自己好多了，要知道他快挠了自己三个月的脚底板，而增加的精神力就比正常冥想多不到哪里，要不是有点效果，早就放弃了，如今，他总算有靠谱增加精神力的方法了。
不过用这些普通动物还是太慢了，他想着妖魔死亡是有魂魄的，应该比动物好太多。
花乔看了看外面渐黑的天色，又去集市买了两只鸽子，花乔蹲坐在屋顶上使用魔法，并控制雾霾中的精神力向其中的一只鸽子飘过去，待花乔脑海中有这只鸽子的视野后，花乔便将这只鸽子解绑，先熟悉一下鸽子的飞行，花乔便控制着鸽子向安全结界外的方向飞去。
花乔趁着夕阳的余辉向安全结界赶去，当天色完全暗下，鸽子已飞出结界，在暗淡的月光下，鸽子飞到一个山谷的树枝上，便开始“咯咯咯”的叫，花乔控制着鸽子在山谷的附近每个角落发出叫声半个小时左右，在花乔的第三次控制中，一头小车大小的幽影从暗处冲刺出来，一爪子将鸽子拍成肉泥，在死亡的一瞬间，花乔趁着月光看见了幽影的面貌，那是一头只有一只竖眼的狼，独眼魔狼。
独眼魔狼将爪子上的肉酱舔入肚中，肉泥上冒出的黑团顺势潜入独眼魔狼体内，而花乔的视野也转移到魔狼的身上，不过他却无法控制魔狼的身体，花乔的精神力与独眼魔狼争取身体的控制权，几分钟后，花乔便完全泯灭了魔狼的意志，而花乔也感觉有些疲惫，花乔在内心里记住这些变化，便控制独眼魔狼快速奔跑起来。
花乔现在拥有魔狼的夜视视野，在丛林中很快又找到一只独眼魔狼，那只独眼魔狼正在舔舐着自己的毛发，花乔看见这个魔狼后便直接冲过去咬住它的后颈，随着一声嚎叫，那只独眼魔狼便疯狂晃动自己的身体，尽管花乔尽力地让魔狼咬住了，但花乔还是对魔狼的躯体控制不熟，对狼类的攻击方式也不熟，口中的魔狼很快就摆脱掉了，摆脱后的独眼魔狼回头向花乔发出吼叫，便向花乔冲过来，花乔也不怕，控制着魔狼张开嘴就咬过去，因为花乔控制魔狼以不要命的方式，成功的咬断了魔狼的一条腿，但那头魔狼将它撞翻在地，用另一只爪子将它按着，并撕咬它的脖子，很快，花乔的视野便变黑，意识到这头魔狼死完后，花乔便让黑团从这头死狼身上冒出，向周围散发出精神力，当散发的精神力触摸到一头狼型的生物，花乔便想控制黑团附着上去，不过，黑团只是在死狼的身上移动，这时那头断脚的魔狼低头撕咬这头狼，黑团便快速向魔狼身上附着，而花乔的视野又变到这头正在进食的魔狼上，没一会儿，花乔完全控制了这头独眼魔狼，想到什么的花乔直接让这头魔狼的精神死亡。