《回乡修仙传》第二回：
沉心闭关遭吸血，蓝电神拍灭妖虫！
正当我欲静心修行，忽闻嗡嗡虫鸣，惊觉乃是家中潜入吸血妖蚊。
一掌拍下竟被其遁逃，反倒重创己身！
气煞我也，若不杀此纹，本座念头难以通达！
郑楠自己配的旁白说着，画面一转，就跳到了他点起蚊香，手持电蚊拍满屋子打虫子的部分，直至最后一脚踩死一只小强作为结束。
一举清缴家族洞府潜藏虫妖，母上看了都说好！
我才是迪迦：“道友这灭蚊手法还是稍差一筹，若以光源为引，再驾驭蓝电神拍一扫，岂不是可一举歼灭数十，将其杀得片甲不留？”
AAA建材高总：“此中杀戮爽快，谁试谁知道！”
京圈太子爷：“这勾八蚊子确实烦，有一次晚上睡得正香给我嘴叮一下，直接肿了半边跟鸟嘴一样，又痛又痒又麻，还被笑得要死……”
打不死的坚强哥：“事后其他虫妖……听说了么？小强真君修为绝巅，近乎不灭之躯，竟被上界巨人一足镇杀，肉身破碎，宛如薄纸！可悲！可叹！”
爷傲`奈我何：“打个蚊子戏还挺多……”
烧光所有折耳根：“我观道友颇有大帝之姿，速速拿出存货，我保你成就大道！”
第二个视频发出，内容还是跟大部分人都颇有共鸣的蚊子相关，同样是承袭了第一个视频的风格，效果无疑是要又好上一些的。
评论和弹幕玩梗互动都频繁了不少。
视频发出后不久，播放量就开始迅速增长，曲线比之第一个视频更为美观。
带来的威望提升效果自然更好！
[辣手灭妖，震慑他人，威望 1！]
[辣手灭妖……]
一条条消息自面板中刷出，这时郑楠却是暂时屏蔽了提示。
房间里，淡淡草木香气充盈。
郑楠盘膝坐在床上，轻轻闭眼，细致感受着身体状态。
呼吸起伏变化，胸腹收缩，肌肉也跟着微微蠕动。
正是在尝试修行洗髓静功！
对于他这种从小没有什么练武经历，后来更是缺乏锻炼，身体亚健康的人来说，想要拿捏这种调息的感觉是很难入得其门的。
但系统灌输的技能犹如本能，避虫香香囊的气息宁神效果非凡，真正尝试之时很轻松就进入了修行状态。
吐纳之中，气脉活跃，逐步贯通，空气中的灵气随之点点截留在体内，化为补益。
这就与外功打法配合，调和内外平衡，以壮自身。
深夜寂静，微弱虫鸣遥遥传来，房间里唯有郑楠或急或徐的呼吸声回荡。
不知过了多久，郑楠缓缓睁开眼，眼含疲惫却大为明亮。
“这拳法一动一静，白天练过拳之后，晚上再尝试静坐内功，爽得我都感觉自己要升仙了……”
郑楠语气古怪。
院子被设立为灵地，有了灵气参与修行，这门拳法练起来立即就有了质变。
只是简单习练了几天天，郑楠感觉自己的身体简直焕然一新，直接摆脱了原来那亚健康的状态。
神元气足，精力充沛，身体力气与耐力有了长足进步。
已经快要可以支撑打完一套完整的拳法了！
而每每尝试，体内也似乎逐渐有着无形力量汇聚。
好似一汪泉水逐步积蓄。
只是暂时不足，尚未到泉水涌出的质变之时。
这些变化出现，即便郑楠现在至多只能算是恢复到了体力不错的年轻人状态。
可只用了这么短的时间，就达成了这样的效果，实在是匪夷所思。
到这一步，他“百日筑基”也算是基本完成了弥补自身亏空的开端部分。
这样保持修行，等到精气神积累完满，身体脱胎换骨，应当就可以真正奠基了！
只是“百日筑基”之中的“百日”只是约数。
其中还需要多久时间又是另说，郑楠也不太确定。
只管坚持修炼就是了。
“这仙得修啊！”
郑楠灵巧下床，活动几下手脚，由衷感叹。
现在家里化作了灵地，父母爷爷奶奶日夜受到灵气滋润，身体状态只会越来越好。
等到郑楠自己修行有点成就，倒是可以尝试把易经洗髓拳教给他们。
不管能否练出什么名堂，也可将灵地条件利用起来，强身健体，延年益寿。
这样家里晨练也就统一了，他也不用窝在房间里练拳了不是！
心里盘算着，练完了功，郑楠麻利脱掉衣服掀开被子，躺了进去。
舒爽地扭动几下，完成定位，不出半分钟呼吸就变得规律，沉沉睡去。
…………
一觉醒来，神清气爽。
自从练功入门，这睡觉都安稳了，过往熬夜习惯轻松改了过来。
现在家中各处和几片小田、果树乃至屋后的空地和池塘都已经埋设了避虫香。
郑家宅院周遭再无半点虫子困扰，早上晨练越发轻快。
跟老爷子一起打完两套易筋经十二式，郑楠气不喘心不跳，面色红润有神。
郑万山看着他都不由感叹，“年轻就是好啊，你这才练了几天，就能全程跟上我了……”
“回了家吃得好睡得好，还有您带着晨练，这不是说恢复就恢复了！”
郑楠笑道。
郑万山若有所思地点点头。
“说的也是……你回来之后，家里多了些人气，感觉都不一样了，这几天我和你奶奶都觉得身体舒坦得很……”
“练拳的效果好像都更好了！”
爷孙俩有说有笑地回了小院。
看到郑国龙睡眼惺忪地下楼，老爷子还拍了中年人的肚子一下，
“瞧你这肚子，越来越大了！”
“还不如我孙子知道跟着我晨练，养好身体嘞！”
郑国龙一脸懵逼，隐隐还有点委屈。
你们晨练你们的，关我啥事啊！
但他知趣地没有反驳，生怕多说两句也被拉起来晨练。
兽医这一行，有的时候比正经医生都要劳累。
时常有着急症不分时候地找上门来，郑国龙还没有其他同事轮班。
或就诊的病牛、病猪啥的在隔壁村子，需要四五点就开车启程。
或者半夜突然接到电话，让他去出诊也不是没有发生过。
这没啥事情能有安稳觉睡，还是不要激起亲爹拉自己跟着一起晨练的念头比较好。
郑楠一脸幸灾乐祸，被郑国龙瞪了眼才若无其事地上楼。
…………
吃过早饭，郑楠照例回屋。
在习练易经洗髓拳之前，他先行打开了面板。
第一回视频在帮他达到五百威望的任务之后，没能进入更大的流量池，播放量就没有了太多增长。
郑楠在昨天下午则将做好的第二回视频发了出去。
今早瞥了一眼数据，比之第一回视频还要更好几分，这威望应当获取了不少……