“开始锻炼吧！”
北枫眼神中燃烧着炽热的斗志，说罢他便在沙滩上开始短跑。
根据前世的记忆，跑步的间歇训练法、游泳的自由泳划水技巧、核心肌群激活策略……这些知识成了他此刻最重要的外挂。
他深知魂师世界的残酷，弱肉强食是这个世界的生存法则。
所以，他只能通过极致的锻炼来逆天改命。
在此之前，由于他还是个小孩子，身体尚未发育完全，锻炼也只能点到为止。
因为超负荷锻炼容易伤到根基。
但觉醒本体武魂后就没有这个顾虑了。
他没记错的话，本体武魂的第二次觉醒条件有四个。
其一、乃是通过本体宗的秘法。
宗门通过特殊能量引导与秘术刺激，直接激活武魂本源，使武魂品质跃升。
其二、通过承受极致属性（如极致之冰、极致之火）的能量冲击，可刺激武魂被动觉醒。
此方法风险极高，需身体强度与意志力支撑。
其三、通过高压训练刺激，在身体濒死绝境或极端情绪（如愤怒、执念）下可以刺激武魂二次觉醒。
实际上，这与第二种方法异曲同工。
一个借助外在条件，一个依靠极致锻炼。
其四，服用契合属性的仙草。
如唐三服用过的八角玄冰草、烈火杏娇疏，便可诱发武魂进化。
第一个办法行不通。
第二和第四个办法需要找到冰火两仪眼，暂时无法实现。
所以，北枫只能尝试第三个办法，通过极致的训练一次次突破人体极限。
地狱训练计划正式开始。
短跑只不过是开胃菜而已。
此时的北枫，双腿如强劲的马达般交替蹬地，步伐坚定而有力。
他的呼吸节奏严格遵循“两吸一呼”的现代长跑理论。
五公里、六公里……他的肺叶如同被烈火灼烧，火辣辣地疼痛，肌肉酸痛到颤抖，仿佛随时都会崩溃。
但他的脚步却非常坚定。
脑海中，前世马拉松训练的纪录片不断闪回。
他深知，唯有突破阈值，才能激发身体的潜能。
一个普通6岁孩童跑个3、5公里便已是极限。
但北枫不同。
他拥有本体武魂，天生体质便强于常人。
终于，跑到十四公里时。
他只感觉眼前发黑，呼吸困难，双脚重若千钧，每往前一步都要依靠顽强的意志力支撑。
脑海里仿佛出现了幻觉，如恶魔低语：“你的身体已经达到极限了，停下吧……快停下……你已经跑不动了……再跑下去你会死的……”
下意识间，他的脚步缓慢了下来，似乎就要停下。
然而下一秒，北枫的意识猛然清醒了一分：“不行，身体还没有突破极限，我还不能停下，绝对不能。”
“没有金手指的我，唯有不断突破自身，才能站在这个世界的顶峰。”
“否则注定被人踩在脚下！”
这一瞬间，一股新生的力量如汹涌的潮水般在他体内涌动，支撑着他不断向前跑去。
十五公里！
扑通！
意识模糊的北枫终于体力不支，倒了下去。
但他的脸上，却露出了灿烂的笑容。
因为，他终于突破了自身极限，向着武魂二次觉醒迈出了坚实的一步。
“这孩子！”
北斗缓步走到昏睡过去的北枫身前无奈的叹了口气，这孩子努力的样子她一直都看在眼里疼在心里。
“看来是因为觉醒武魂的事情受打击了。”
很显然北斗认为这孩子只是表面坚强，实际上因为武魂是本体武魂而大受打击，所以才拼命训练自己。
如果北枫知道她所想的话，肯定会哭笑不得。
晚上。
当北枫醒过来的时候，已经是在自己的床上。
“你终于醒了。”
“李婶儿？我怎么会在这里？”
醒过来的北枫有些疑惑。
李婶儿一脸责怪的看着他，道：“你这孩子，训练也不知轻重，是北斗将你带回来的。”
北枫一听有些惊讶。
“快吃下甜豆恢复一下吧！”
李婶儿说着便将几颗甜豆递了过来。
“谢谢李婶儿！”
北枫接过甜豆一把全炫嘴里，各种味道的甜豆在嘴里爆开，味道还真不错。
李婶儿是39级食物系魂尊，武魂正是甜豆，拥有不错的治疗效果，还能恢复体力。
不过是一会北枫便恢复了力气。
他感受了一下，顿时惊喜的发现自己的力量以及魂力都变强了不少。
很显然这就是突破自身极限所带来的好处。
唯一的遗憾就是本体武魂没有二次觉醒。
不过想来也是，如果这么简单就二次觉醒的话，那也太逆天了。
但只要不断突破身体极限，他相信迟早自己的本体武魂会二次觉醒。
翌日。
“小枫，我给你报名了诺丁城初级魂师学院，三个月后正式入学。”
“啊？”
正把魔狼肉当早餐，吃的满嘴流油的北枫惊愕不已。
没想到北斗大姐居然给他报名魂师学院了，而且还是唐三所在的诺丁城初级魂师学院。
这也太巧了吧！
北斗大姐面色严肃的盯着他，道：“像你那样胡乱修炼是不行的，去魂师学院好好学学吧。”
很显然是因为昨天北枫训练晕倒这件事情，才让北斗下定决心帮他报名魂师学院。
目的自然是不让他胡乱训练。
“呃……好吧！”
北枫一脸无奈，他很想说自己的训练方法没问题，本体武魂的修炼方式只有一次次突破极限才行。
不过如果他拒绝的话，肯定少不了挨一顿揍。
所以还是识相一点比较好。
北斗见他答应后满意的点了点头，旋即语气温柔道：“去了魂师学院可要好好学习，知道吗！”
“我知道了。”
北枫无奈点头答应，不过去魂师学院学一些魂师的知识倒也不错。
毕竟他是第一次成为魂师，系统学习一下魂师知识还是非常有必要的。
不过在此之前，还有三个月时间。
得好好突破一下自身极限才行。
对了，还有鲸胶，这个穿越者必备的天材地宝对于魂师的修炼有着非常重要的作用。
特别是对本体武魂提升巨大。
……
（PS：求推荐票、求月票、求追读，读者姥爷们可怜可怜小作者吧，作者君拜谢了！）