第二天一早，修炼一晚的周羽停了下来。
心脏对体内血液的淬炼已经全部完成，现在的身体强度比之前强了一倍不止，感觉一拳下去估计之前的炼狱骨蜥能将其一拳打死。但周羽知道这只是力量暴增后的错觉，虽然有增强，但并没有那么夸张。
‘试试身体的自愈能力’
周羽右手上生成一根木刺，将左手划出一道长长的伤口，随后观察着伤口的自愈速度。
大约五分钟，伤口愈合了一半。
‘自愈能力也有所提高，不过比起前世忍界的自己自愈速度还是差的太远，就更别说千手柱间了。但这个世界也没有柱间细胞给我移植呀，现在这样还是不错了。’
随后周羽右手亮起了绿色的光芒，覆盖在伤口上，不到十秒，伤口已经完全愈合。
医疗忍术-掌仙术！
之前第一魂环虽然增强了体内的生命力，但之前阳遁属性性质变化还不太够，使用起来效果不太好，所以之前没怎么用，也没机会用。
但这次体质强化完成后，阳遁属性的性质变化也足够释放一些正常的医疗忍术了。
屋外传来一阵打斗声和娇喝声，听上去是阿柔和小舞的声音。
走出门外，天色已经大亮。阿柔和小舞正在木屋前的空地上对练。
小舞已经是武魂附体的状态，不断朝着阿柔发动攻击，两只耳朵随着身体的动作不断摇摆。
阿柔并没有召唤武魂，挡下小舞的攻击后，指点着她的漏洞。
“笨女儿，刚才踢腿的动作太大了，容易被抓住破绽。”
“利用好你身体的柔软度，你可以从敌人想不到的地方发出攻击。”
“……”
……
阿柔挡下小舞攻击的同时，也不断指出她的问题所在。小舞听后也不断点头，被指点后脸上也带着开心的笑容，和阿柔对练算是她们母女增进感情的活动了，这还是今年第一次呢。
周羽站在一旁，看着这一大一小的母女对练，不由得莞尔一笑。这个世界有些事情改变了也是好事，有母亲的陪伴也算是弥补了某些遗憾了。
见到走出木屋的周羽，两人的对练也停了下来。阿柔指了指一旁木桌上的果子，“这是二明早上带来的，小羽你快尝尝。”
吃过二明带来的不知名果子，周羽也来了兴趣，向阿柔提出希望她能指点下自己。
“小柔阿姨，您可以指点一下我吗？我想知道我和一些高等级魂师比起来还有哪些差距。”
在忍界自己的战斗经验确实不少，现在欺负同等级的魂师也非常轻松，像唐三这种原著主角也不是对手。但自己和魂师界的高级魂师究竟有多大差距，还有这些高级魂师与忍界的上忍比起来有哪些差别，这些周羽也是没什么经验的。
听了周羽的请求，阿柔有些奇怪，怎么一天就想着和等级比你高的魂师去交手啊。不过她实际也想和周羽对练一下，验证一下心中某些想法，只是不知道怎么提出，现在周羽开口了，便顺势同意了下来。
阿柔同意后，便让小舞在一旁喊开始，听到这里的二明也来了兴趣，将目光投向了这里。
随着小舞喊开始的声音落下，阿柔和周羽两人都动了起来。
阿柔一开始动用的魂力不多，看上去速度很快，但并逃不过写轮眼的捕捉。使用木遁控制阿柔附近地面长出树枝将阿柔限制住。
阿柔没有第一时间挣脱束缚，见此周羽也不客气。
火遁-豪火球之术！
一道火线从周羽口中吐出，形成了一个两人高的火球飞向了被树枝缠住的阿柔。
阿柔体内魂力运转，硬扛了豪火球之术的伤害。
火焰消散后，毫发无伤的阿柔从中走出，“火焰的威力很不错，差不多有魂尊千年魂技的效果，如果加上你的第二魂技效果，应该能让魂宗也难以应对。”
“现在，注意了。”
随后阿柔话音落下，身上第三魂环闪动，一个瞬移便到了周羽身后。感受到身后传来的风声，周羽知道这次躲不掉了，体内魂力运转。
替身术！
“嘭”阿柔一脚将一个木凳踢成两半，而周羽本体则出现在之前木凳的位置。
正是周羽使用了替身术交换了自身和木桩的位置，下一刻，阿柔脚下再次长出大量树枝将她的双腿缠住。
周羽右手呈爪状张开，魂力在手心凝聚，一个蓝色的魂力球在周羽手中出现，仔细看去，能看到球体内，大量魂力正在不规则的快速流动。正是忍界堪称最全能的攻击技能，螺旋丸。
周羽冲上前去，螺旋丸按在了阿柔左肩，阿柔身上外放出魂力与螺旋丸互相抵消。
阿柔轻松挣脱腿上的树枝，赞叹道“你这个魂技不错，威力很惊人。几乎能达到万年魂技的效果了。”
随后阿柔再次冲向周羽，周羽手段频出，利用体术和阿柔不断周旋，拉开距离后便各种木遁，火遁忍术不断释放。
最终周羽魂力即将耗尽，主动停下了这次指点战。
“小柔阿姨，您对我现在的作战方式还有什么指点吗？”
阿柔仔细思考了一番，道：“我想了想，好像真没什么能指点你的。我本身是近身作战类型的战魂师，但从刚才和你对战来看，你的体术技巧很厉害，并不比我差，只是你的魂力等级太低，对高等级魂师无法造成伤害。”
“而你的其他手段也很多，操控树木的能力在你手里也用的很厉害，但也是魂力等级问题，对高等级的魂师没有什么效果，以现在的强度来看，魂宗以上便能轻松挣脱。但那个小球的自创魂技很厉害，很有潜力。”
“总的来说，现在除了一些太过特殊的魂技，正常魂尊及以下的魂师对你来说都是秒杀的，不是什么威胁。魂宗如果长时间和你对战的话，也会被你那些奇奇怪怪的手段击败。”
“但如果遇到魂王及以上的级别，那你最好是转身就逃，高等级魂师体内魂力护体不是一些常规手段可以突破的。像你这样，才二环就已经可以对战魂宗的天才，可以说是相当少见了。一般也只会出现在那种拥有着顶级武魂的组织里，像几大宗门和武魂殿这些。所以你现在不要着急想着对抗高等级魂师，先努力让自身成长起来，同级对战你是有着绝对优势的。”
听了阿柔的点评，周羽也算是对自身实力有了一个清晰的认识。同级无敌，依靠各种忍术手段最多越二十级对战，超过就只能逃命。
“谢谢小柔阿姨的指点，我已经明白我现在是什么情况了。”
和阿柔打完指点战，周羽也提出了告辞，也该回村看看爷爷了。
小舞本想跟着一同去青竹村玩，但阿柔没同意，说是和女儿都一年没见了，还没好好叙叙旧，让小舞先在家里陪陪她。小舞撅着嘴不情愿地答应了，目送阿柔带着周羽坐着来时的白色巨鹰离开。